小苹果版慢速版(小苹果108版本) 1、场地选择 优先平整开阔的硬质地如广场公园，避开斜坡或湿滑地面 新手建议站在队伍中后位置，便于观察领舞者的动作二动作学习要点从简到难 先练基础步伐如十字步并步踮步，每天重复20分钟直至熟练 推荐入门... telegram手机版 2026-01-20 25 #小苹果版慢速版
